Ich schreibe das hier, weil ich mir damals genau so einen Erfahrungsbericht gewünscht hätte. Bei mir hat es ungefähr 2019/2020 angefangen – und ich bin ziemlich sicher, dass ich es mir bei der Arbeit geholt habe. Dort gibt es Gemeinschaftsduschen, und manchmal lässt es sich nicht vermeiden, kurz aus den Badeschlapfen rauszusteigen und den Boden barfuß zu berühren.
Am Anfang dachte ich: „Wird schon wieder.“ Im Nachhinein war das der erste Fehler.
Die ersten Anzeichen (linker großer Zeh)
Bei mir hat es am linken großen Zeh ganz vorne begonnen. Erst nur leicht gelblich. Dann hat es sich über Wochen verändert:
- die Verfärbung wurde stärker
- der Nagel wurde dicker
- beim Schneiden hat er begonnen zu bröseln
Irgendwann war klar: Da stimmt etwas nicht.
Kurz zusammengefasst: Gelb vorne → dicker → bröselig → dann erst Diagnose.
Internet-Recherche – und plötzlich war das Wort „Nagelpilz“ da
Ich habe damals im Internet gesucht, weil ich wissen wollte, was das überhaupt ist. Und je mehr Bilder ich gesehen habe, desto sicherer war ich: Das sieht nach Nagelpilz aus.
Das Problem: Wissen ist das eine – konsequent handeln das andere.
Was ich zuerst ausprobiert habe (und warum es nur „gestoppt“ hat)
Ich habe mir dann verschiedene Mittel gegen Nagelpilz online bestellt (Amazon & Co.). Bei mir war es so:
Es hat den Nagelpilz manchmal kurz gestoppt, also er ist nicht weiter in den Nagel „hineingewandert“.
Aber: Der Nagel ist trotzdem nicht gesund nachgewachsen.
Heute würde ich es so beschreiben: Ich habe immer wieder „etwas gemacht“, aber nie lang genug und nie richtig konsequent.
Mein größter Fehler: zu viele Pausen
Ich war phasenweise schon dran – und dann wieder gar nicht.
Mal 2–3× die Woche, dann wieder 2 Wochen nichts.
Und genau so zieht sich das Thema ewig. Das ist keine Moralpredigt – das ist einfach das, was bei mir passiert ist.
Nach 2 Jahren wurde es mehr (Ausbreitung auf weitere Zehen)
Etwa 2 Jahre später hat sich dann der vorletzte Zeh am linken Fuß infiziert. Kurz darauf:
- großer Zeh + vorletzter Zeh am rechten Fuß ebenfalls betroffen
Ich vermute heute, dass das (unabsichtlich) durch Kleinigkeiten passiert ist – zum Beispiel mal Socken vertauscht oder allgemein zu wenig darauf geachtet, was womit in Kontakt kommt.
Der Wendepunkt: Ich war beim Hausarzt und habe den Pilz bestimmen lassen (Oktober 2025)
Irgendwann habe ich mich überwunden und bin zum Hausarzt.
Er hat mir ein kleines „Briefchen“ mitgegeben, in das ich Nagelreste geben sollte. Ich habe dann ein Stück Nagel abgeknipst und es ins Labor einschicken lassen.
Das Ergebnis war bei mir kein „Standardfall“, sondern ein Schimmelpilz:
Cladosporium.
Erst ab da hatte ich das Gefühl, dass ich wirklich zielgerichtet handeln kann.
Seitdem mache ich es anders: Amorocutan + feste Routine
Seit ungefähr 2 Monaten nutze ich Amorocutan (Amorolfin). Und diesmal mache ich es anders als früher:
- Ich feile den Nagel vorher an (meine Nägel sind sehr dick)
- Ich wische den Staub mit den Alkoholtüchern ab (die bei mir in der Packung dabei sind)
- Dann trage ich den Lack auf
Der wichtigste Unterschied ist aber nicht das Produkt, sondern die Konsequenz.
📌 Wenn du meinen Ablauf Schritt für Schritt lesen willst:
→ Methode
Allpresan habe ich schon länger genutzt – aber richtig besser wurde es erst jetzt
Allpresan (Nageltinktur) nutze ich schon seit ca. 2 Jahren. Ich hatte damit das Gefühl, dass der Pilz langsamer „vorankommt“. Aber so richtig besser geworden ist es bei mir erst, seit ich die Diagnose habe und den Amorolfin-Lack konsequent nutze.
📌 Alles, was ich dafür verwende, steht hier:
→ Produkte & Tools
Stand heute: Der Nagel wächst wieder gesund nach
Der große Zeh am linken Fuß war bei mir ungefähr ein Jahr lang richtig stark betroffen – ich würde sagen 80–90% der Nagelfläche.
Mittlerweile ist er sichtbar besser:
Aktuell sind bei mir ungefähr 20% gesund nachgewachsen.
📌 Wie ich Fortschritt erkenne und warum das Monate dauert:
→ Dauer & Rauswachsen
Was ich rückblickend früher machen würde
Wenn ich mir selbst einen Rat geben könnte, dann wäre es der hier:
- nicht ewig warten und hoffen, dass es „von alleine rauswächst“
- früher eine Diagnose machen lassen
- einen Ablauf wählen, den man wirklich durchziehen kann
Hinweis: Das ist mein Erfahrungsbericht und keine medizinische Beratung. Wenn du Schmerzen, Entzündungen oder starke Unsicherheit hast, bitte Arzt/Apotheke.
FAQ-Frage
Wie sieht Nagelpilz am Anfang am Zehennagel aus?
Bei mir begann es vorne am großen Zeh mit einem kleinen gelblichen Bereich. Später wurde der Nagel dicker, uneben und hat beim Schneiden zu bröseln begonnen.
Woher bekommt man Nagelpilz am häufigsten?
Ich vermute bei mir die Gemeinschaftsdusche (Feuchtigkeit + Barfußkontakt). Häufig sind auch Schwimmbad/Sauna oder dauerhaft feuchtes Schuhklima Auslöser.
Wann sollte man mit Nagelpilz zum Arzt?
Wenn du unsicher bist, mehrere Nägel betroffen sind oder der Nagel deutlich dicker/bröselig wird. Auch bei Schmerzen/Entzündung oder wenn trotz Routine über Monate kein gesunder Nachwuchs am Nagelansatz sichtbar wird.